Gönn dir mitten im Tag einen bewussten Reset.
Bewegung, Atem und Stille – um dich zu klären, zu spüren und neu auszurichten.

Diese somatische Session ist deine Einladung, aus dem Kopf zurück in deinen Körper zu kommen.

Wir starten mit sanfter Bewegung und Stretching, lösen Spannungen und öffnen den Raum für deinen Atem.
Im Breathwork darfst du loslassen, auftanken und dich wieder mit dir verbinden.
Abgerundet wird die Session durch einen Moment der Stille oder Meditation.

Perfekt als bewusste Pause in deinem Alltag – um klarer, ruhiger und präsenter weiterzugehen.

Komm so wie du bist.
Dein Körper weiß den Weg.

📍 Wo:
Haus der Monde
Paulusstraße 57,
45657 Recklinghausen

📅 Datum:

ab dem 15. April jeden Mittwoch
12:00-12:30 Uhr

💸 Ausgleich: 15€

Fragen & Anmelung

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Lass mir eine Nachricht da & ich melde mich zeitnah zurück.

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