Gönn dir mitten im Tag einen bewussten Reset.
30 Minuten Bewegung, Atem und Stille
- um dich zu klären, zu spüren und neu auszurichten -

Wir starten mit sanfter Bewegung und Stretching, lösen Spannungen und öffnen den Raum für deinen Atem.
Im Breathwork darfst du loslassen, auftanken und dich wieder mit dir verbinden.
Abgerundet wird die Session durch einen Moment der Stille oder Meditation.

Stell dir vor, du sitzt im Kreis von Schwestern, der Duft von Kakao erfüllt den Raum, dein Atem wird zum Tor in deine innere Welt – und du gehst genährt, frei und voller Kraft nach Hause

Komm so wie du bist.
Dein Körper weiß den Weg.

📍 Wo:
Haus der Monde
Paulusstraße 57,
45657 Recklinghausen

📅 Datum:

ab dem 15. April jeden Mittwoch
12:00-12:30 Uhr

💸 Ausgleich: 15€

Fragen & Anmelung

Du willst dabei sein oder hast Fragen, auf die du eine Antwort suchst?

Lass mir eine Nachricht da & ich melde mich zeitnah zurück.

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info@moonayama.de